sábado, 03/07 | Mente Desportiva

Formação: Canyoning _ Autonomia

A formação de autonomia de praticantes, prepara os praticantes com alguma experiência para a prática da modalidade de forma autónoma e adaptada ao seu nivel de experiência.
A inscrição está fechada
Formação: Canyoning _ Autonomia

Horário e local

03/07, 09:00 – 11/07, 20:00
Mente Desportiva, R. Lagoinha 1147, 4535-360, Portugal

Sobre o evento

A formação de praticantes de Canyoning pretende introduzir os formandos na modalidade e garantir que os mesmos adquiram conhecimento suficiente para ter autonomia na progressão em corda e caminhada dentro e nas margens dos canhões. Esta formação promove ainda o lema de boas práticas e em segurança assim como uma prática ambiental consciente e ecologica.

Objetivo: A formação de autonomia de praticantes, prepara os praticantes com alguma experiência para a prática da modalidade de forma autónoma e adaptada ao seu nivel de experiência, em rios equipados e com caudais moderados.

Conteudos:

  • O meio;
  • Alimentação e Hidratação;
  • Meteorologia de Montanha;
  • Equipamentos individuais e coletivos;
  • Nós elementares;
  • Progressão em marcha e aquática;
  • Progressão em corda;
  • Sistemas;
  • Auto-resgate;
  • Segurança, risco e socorro;
  • Comunicação;

Programa:

Sábado, 02 de Julho - Formação teorica-prática - sala de treino;

Domingo, 03 de Julho - Formação prática - Serra da Freita;

Sábado, 10 de Julho - Formação prática - Serra da Freita;

Domingo, 11 de Julho - Formação prática - Serra da Freita;

Inclui: Enquadramento, formador, seguros, material de apoio, equipamentos coletivos, certificado de participação e cobertura fotográfica.

Equipamento necessário:

  • Arnês de Canyoning;
  • Capacete Alpino com apito;
  • Fato de neoprene completo e botins;
  • 3 mosquetões HMS de rosca;
  • 2 Descensores Huit com mosquetões HMS de rosca;
  • Lunge dupla com mosquetões HMS rosca;
  • Mosquetão HMS rosca com cordino e cinta de 120cm;
  • Express de trabalho com dois mosquetões HMS fechados;
  • Shunt com mosquetão HMS de rosca;
  • Mochila de corda, bidão estanque e primeiros socorros pessoais;

* Fato de banho, toalha, calçado anfibio ou de montanha extra para molhar, boião com água e snaks para durante a atividade.* Fato de banho, toalha, calçado anfibio ou de montanha extra para molhar, boião com água e snaks para durante a atividade.

CONDIÇÕES:

- Preço: 190,00 € por participante;

- A atividade têm um numero mínimo de quatro participantes para se realizar.

- O participante é responsável pela condição física necessária para a atividade proposta e deve informar o(s) instrutor(es) de qualquer situação de risco que possa limitar ou impedir o desempenho;

- A participação de menores está condicionada ao acompanhamento de um representante adulto.

- O pagamento de qualquer atividade poder-se-á efetuar pelos seguintes passos:

1) De forma a reservar a sua atividade deve efetuar uma transferência bancária do valor total da atividade no momento de inscrição, para a conta com o IBAN: PT50 0035 0722 00002646300 31 ou por MBWAY para o numeto +351936991650;

2) Enviar o comprovativo de transferência (digitalização/foto) para o email: info@mentedesportiva.pt - com o nome e data da atividade no assunto do email ou colocar esta informação no descritivo do movimento bancário;

- Qualquer incumprimento dos prazos pode resultar na perda da reserva e/ou montante já liquidado.

- Dever de informação (ao abrigo do artigo 6o do DL n.o 108/2009 de 15 de Maio) - Clique aqui

A inscrição está fechada

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